Ponle ritmo al estrés
Dicen que el estrés mata o que al menos enferma, y ¡cuánto enferma! No importa la edad, puede provocar desde sensaciones de mariposeo en el estómago, a hipertensión, problemas de obesidad, gastrointestinales, cardiacos, de piel y podemos seguir enumerando.
¿Pueden creer que hasta los koalas australianos sufren de este mal? Lo bueno del caso es que hay formas de ponerle el freno de mano antes de que nos haga trizas, y para eso, nada mejor que poner el pentagrama a nuestro servicio."50 Classics for Relaxation" es un buen punto de partida, especialmente para aquellas personas que prefieren música instrumental para dejar la mente en blanco. Es un compendio de piezas clásicas de Beethoven, Mozart, Massenet, Tchaikovsky, Chopin y Bach, entre otros.Si lo que buscan es una relajación profunda, "Symbiosis" posee un catálogo espectacular, diseñado para dejarse llevar. "Touching the Clouds" aseguran que es un disco probado para lograr disminuir los latidos del corazón, mientras "Amber and Jade" proporciona armonía y calma, escrito especialmente para proveer sanidad a través de los sonidos de la flauta dulce, cuerdas sinfónicas fusionadas a los sonidos naturales de los paisajes ingleses.
Por otra parte, "Sea of Light" es utilizado en terapias alternativas de sanación para atraer el poder y la vibración de los colores. A través de una amplia gama de sonidos naturales, transporta desde el poderoso rojo, al violeta armonioso y meditativo. Cada uno de estos álbumes está disponible tanto en tiendas como a través de iTunes.
Dicen que el estrés mata o que al menos enferma, y ¡cuánto enferma! No importa la edad, puede provocar desde sensaciones de mariposeo en el estómago, a hipertensión, problemas de obesidad, gastrointestinales, cardiacos, de piel y podemos seguir enumerando.
¿Pueden creer que hasta los koalas australianos sufren de este mal? Lo bueno del caso es que hay formas de ponerle el freno de mano antes de que nos haga trizas, y para eso, nada mejor que poner el pentagrama a nuestro servicio."50 Classics for Relaxation" es un buen punto de partida, especialmente para aquellas personas que prefieren música instrumental para dejar la mente en blanco. Es un compendio de piezas clásicas de Beethoven, Mozart, Massenet, Tchaikovsky, Chopin y Bach, entre otros.Si lo que buscan es una relajación profunda, "Symbiosis" posee un catálogo espectacular, diseñado para dejarse llevar. "Touching the Clouds" aseguran que es un disco probado para lograr disminuir los latidos del corazón, mientras "Amber and Jade" proporciona armonía y calma, escrito especialmente para proveer sanidad a través de los sonidos de la flauta dulce, cuerdas sinfónicas fusionadas a los sonidos naturales de los paisajes ingleses.
Por otra parte, "Sea of Light" es utilizado en terapias alternativas de sanación para atraer el poder y la vibración de los colores. A través de una amplia gama de sonidos naturales, transporta desde el poderoso rojo, al violeta armonioso y meditativo. Cada uno de estos álbumes está disponible tanto en tiendas como a través de iTunes.
El violín es un generoso aliado en esa búsqueda de relajación y el nuevo álbum de Joshua Bell llamado "At Home with Friends" es ideal. Temas como "Cinema Paradiso" en el que lo acompaña Josh Groban son una vía directa para lograr paz y placer absolutos.Las cuerdas también son poderosas fuentes de calma y "Latin Impressions", el último disco del guitarrista Alfredo Muro, una colección de canciones provenientes del folclor sudamericano, piezas clásicas y otras de jazz, podría incentivarlos a una sobredosis.
Más moderno, pero igualmente enérgico es el álbum "Take Me Home", lo más reciente de Celtic Thunder, una agrupación de ensueño que mediante la majestuosidad de sus voces pueden llevarnos a un estado zen perfecto. Recomendación especial: "You Raise Me Up", un tema supremamente inspirador, capaz de dejar en trance al más neurótico ser humano.
Una opción alternativa en esta travesía en busca de nuestro nirvana es la meditación inspirada en el best seller "El secreto". Disponible en inglés y español, está diseñado para trabajar a nivel cerebral, motivándonos con reflexiones simples, música suave y sonidos naturales.
Un viaje interior musical de vez en cuando cambiará radicalmente nuestra acelerada ruta de vida diaria. Basta con dejarse llevar.
Más moderno, pero igualmente enérgico es el álbum "Take Me Home", lo más reciente de Celtic Thunder, una agrupación de ensueño que mediante la majestuosidad de sus voces pueden llevarnos a un estado zen perfecto. Recomendación especial: "You Raise Me Up", un tema supremamente inspirador, capaz de dejar en trance al más neurótico ser humano.
Una opción alternativa en esta travesía en busca de nuestro nirvana es la meditación inspirada en el best seller "El secreto". Disponible en inglés y español, está diseñado para trabajar a nivel cerebral, motivándonos con reflexiones simples, música suave y sonidos naturales.
Un viaje interior musical de vez en cuando cambiará radicalmente nuestra acelerada ruta de vida diaria. Basta con dejarse llevar.
Hasta luego.-
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